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解決済みの質問

難消化性水溶性食物繊維で便秘を解消できますか?

難消化性デキストリン 水溶性食物繊維を毎日飲んで、なにか体に良くないことがあるでしょうか?(依頼になり、飲まないと便秘になるとか)

投稿日時 - 2019-10-18 15:32:55

QNo.9668426

困ってます

質問者が選んだベストアンサー

解消は出来ませんが改善は出来ます。うんこが柔らかくなって量が増える。それだけうんこの出が良くなります。うんこは量が大事です。少ないとウン圧が上がらないので排便感が起きない。肛門周りで固くなってしまうので、便秘を悪化させます。付け加えるとデキストリンには習慣性、依存性はありません。単なる食物(水溶性植物繊維)です。

投稿日時 - 2019-10-18 18:48:42

お礼

どうもありがとうございます。

投稿日時 - 2019-10-25 19:22:10

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