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締切り済みの質問

ありえないと思いますが・・・

ストレスが続いて太るという事なんてあります?wないですよね?何をいつ食べたかですよね?

投稿日時 - 2020-09-24 21:36:20

QNo.9803438

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回答(1)

食べたから太ったのです。
それも普通にではなく、大食いしたと考えます。

ストレスで体重が増える原因は、「コルチゾール」。
ストレスによって分泌されるホルモン「コルチゾール」は、食欲を抑えようと働くホルモン「セロトニン」を抑えてしまう作用があるといわれています。

コルチゾールによる脂肪は通常お腹周りにつく。これは体が生存を求めるため。
お腹周りに脂肪があれば、突然食糧難に陥っても主要な臓器を温めて守れるし、体の燃料としても使いやすい。
また、コルチゾールの分泌量が増えると体は食糧が不足していると思い込むので、食べ物を見るたびに大食いする可能性が高くなります。
ストレスで太るといわれているのはこのためです。

投稿日時 - 2020-09-24 22:53:57

お礼

コルちゃん減らすには?w

投稿日時 - 2020-09-25 03:06:00